Spánek vědci zkoumali snad od nepaměti. Jde přeci je o tajuplný proces, jenž velmi významně ovlivňuje naše životy. Dodnes se ptáme, proč nemůžeme o úplňku usnout a také proč si nepamatujeme sny. Víte, že kvalitu spánku ovlivňují fáze měsíce? Mluví to
Pokud vás trápí menší zdravotní potíže, je možné, že za nimi stojí nedostatek vitamínů či minerálů. S ním se potýká velká část lidí, a to především kvůli špatně sestavenému jídelníčku a konzumaci nezdravých potravin. Pro zbavení se některých zdravotních problémů vám
Myslím si, že v našem dětství moc dobře věděli, proč nás cpali drožďovou pomazánkou, drožďovými knedlíčky v polévce a jinými kvasnicovými laskominami. Kvasnice jsou totiž nejen nezbytným materiálem každého pekaře, ale i velmi účinným přírodním lékem i tím nejlevnějším zdrojem
V posledních letech je čím dál tím více upřednostňován zdravý životní styl, který by měl být sice samozřejmostí, ale i tak se ho daří dodržovat pouze málokomu. Ve skutečnosti se však nejedná o nic složitého a s trochou disciplíny a motivace můžete
Většinou ze všech stran slyšíme, jak je nezdravé vařit a smažit na olejích, avšak existují takové typy, které jsou našemu zdraví vyloženě prospěšné! Ty, které obsahují nenasycené mastné kyseliny typu omega-3 a omega-6, mají doslova klíčový význam pro správnou činnost
Téměř každý touží po zářivě bílých zubech, se kterými můžete rozdávat úsměvy na každou stranu. Ne všem se však podaří zuby vybělit tak, aby splňovaly jejich očekávání. Naštěstí můžete na trhu najít celou řadu produktů, se kterými se vám podaří
