Kdo pravidelně nebo nárazově cvičí, moc dobře ví, jak chvilku po cvičení přichází hlad. Tělo odpočívá, žaludek se vyprázdnil a požaduje něco dovnitř. Jak řešit stravu po cvičení, pokud nechcete, aby se těžce shozená kila zase vrátila? Za prvé není
Správná hladina vitamínů a minerálů je pro náš organismus důležitá, a právě proto bychom na ně neměli zapomínat. Pokud si tedy z jakéhokoliv důvodu nevystačíme s běžnou stravou, musí na řadu přijít nejrůznější vitamínové doplňky nebo přírodní produkty. Navíc nás
Většinou si ji spojujeme s kosmetickými procedurami nebo potížemi pohybového aparátu. Ovšem kyselina hyaluronová toho umí mnohem víc. Bývá označována také jako hyaluron a jde vlastně o endogenní polysacharid. V lidském organismu se přirozeně nachází v kloubech, kostech, kůži a
Většina z nás se už těší na návrat jara, více slunečních paprsků a rozkvetlé stromy a louky. Existují však mezi námi i lidé, kteří se tohoto období velmi obávají. Jsou totiž alergičtí na jarní a letní pyly a v nejkritičtějším
Nejste spokojena s krásou, kterou vás obdarovala příroda? Není třeba zoufat. Dnes jsou hned dvě možnosti, jak případné nedokonalosti napravit. Ta první je spojena s ordinací plastických chirurgů. Pokud se právě touto cestou vydat nechcete, nezoufejte. Jsou tu i doplňky
Jaro je tady a s ním i nepříjemná jarní únava, která trápí mnoho z nás. Jsme apatičtí, nemáme chuť do práce a jakákoliv činnost nás nadmíru zmáhá. S těmito stavy si snadno poradíte, jestliže se každý den alespoň na pár
