Skip to content
Zdravá dieta a  hubnutí

Zdravá dieta a hubnutí

Recepty na dietní jídla, rady na hubnutí, cviky na rychlé zhubnutí

  • Domů
  • Dieta
  • Hubnutí a cvičení
  • Jak zhubnout
  • Léčivá příroda
  • Nejlepší diety
  • Zdravé potraviny
  • Zdraví a nemoci
  • Kontakt
  • K čemu se hodí filtrační láhve a proč si jednu pořídit?

    30.11.2022 Dietní poradce

    Filtrační láhve jsou praktickým a nenápadným doplňkem, který si můžete snadno sbalit do batohu nebo kufru na cesty. Díky filtrační láhvi budete mít kdykoliv a kdekoliv

    Pokračování článku
  • Neznámě zajímavosti o spánku

    19.9.2022 Dietní poradce

    Spánek vědci zkoumali snad od nepaměti. Jde přeci je o tajuplný proces, jenž velmi významně ovlivňuje naše životy. Dodnes se ptáme, proč nemůžeme o úplňku

    Pokračování článku
  • Vypadávání vlasů – léčba lidovými prostředky

    2.6.2022 Dietní poradce

    Vypadávání vlasů je velmi individuální a především muže může začít trápit již okolo dvacátého roku života (ztráta 30-50 vlasů za den je považována za přirozený úbytek). Příčiny

    Pokračování článku
  • Spa Massage Oil Towels Flower  - guvo59 / Pixabay

    Dovolená v lázních – užijte si zasloužený odpočinek ve vyhlášených českých lázních

    11.5.2022 Dietní poradce

    Jestli se tento rok chystáte na dovolenou a je vaším snem si konečně pořádně odpočinout, určitě byste měli zvážit návštěvu tuzemských lázní. Ty totiž často

    Pokračování článku
  • Pill Yellow Isolated  - PublicDomainPictures / Pixabay

    Jak působí vitamín D na naši imunitu a co byste o něm měli vědět

    18.7.2021 Dietní poradce

    I když jde o jeden z nejdůležitějších vitamínů v našem těle, přesto o jeho působení zatím víme jen velmi málo. Není tedy divu že jeho

    Pokračování článku
  • Acne Pimples Spots Zits Skin  - jmexclusives / Pixabay

    Jak prospívá naší pleti kyselina glykolová

    25.8.2020 Dietní poradce

    Ještě nedávno byla kyselina hyaluronová považována téměř za zázrak a univerzálního pomocníka, do jakékoliv kosmetiky. Žádná kosmetická značka si nemohla nechat ujít inovace s jejím

    Pokračování článku
  • Tooth Toothbrush Toothpaste Dental  - Ray_Shrewsberry / Pixabay

    Pravdy a mýty o zubech

    1.8.2020 Dietní poradce

    Bílé zuby jsou zdravější – MÝTUS Určitě ne. Každý zub má svoji přirozenou barvu. Zabarvení zubů se zdravím přímo nesouvisí. Parodontóza je dědičná – nemá

    Pokračování článku
  • Kapesní naslouchátka vás překvapí svou variabilitou

    22.3.2020 Dietní poradce

    Začínáte pociťovat problémy se sluchem, ale termín na ORL je v nedohlednu? Nechcete se spoléhat na mnohdy nepohodlné základní modely naslouchátek, hrazené pojišťovnou? Pak vás

    Pokračování článku
weed, cannabis, marijuana

HHC květy vs THC – v čem se liší a jaké nabízí účinky?

24.3.2023 Dietní poradce Dietní recepty Leave a comment

HHC a THC jsou dva známé kanabinoidy, které se nacházejí v konopí. Zatímco THC je oblíbené pro své psychoaktivní účinky, HHC je novějším objevem a jeho účinky jsou stále předmětem výzkumu. I přesto je již známo, že dokáže uživatelům navodit

Pokračování článku
White and Brown Plastic Pack

Jaké jsou účinky kratomu a jak poznat kvalitní bylinu

22.3.2023 Dietní poradce Léčivá příroda Leave a comment

Kratom je rostlina původem z jihovýchodní Asie, kde se její listy tradičně používají jako léčivý prostředek. Řadí se mimo jiné mezi tzv. adaptogeny. Adaptogeny jsou přírodní látky, které pomáhají tělu přizpůsobit se a zvládat stresové situace. Tyto látky byly poprvé

Pokračování článku
woman, bikini, lake

Chcete konečně začít žít zdravě a zhubnout do plavek? Vyzkoušejte 4 zaručené rady, jak na to

24.2.2023 Dietní poradce Jak zhubnout Leave a comment

V dnešní době je životní styl, který vedeme, plný stresu a shonu. Bohužel takový způsob života může mít negativní dopad na naše tělo a zdraví, což se projevuje přibýváním na váze a dalšími zdravotními problémy. Pokud jste se rozhodli, že

Pokračování článku
Baby Cute Child Lying Adorable  - dinhnguyenungdung0 / Pixabay

Když kojení bolí – jak si pomoci domácími prostředky

22.1.2023 Dietní poradce Návody Leave a comment

Krmení dítěte by měla být jedna z nejpřirozenějších činností na světě. Bohužel tomu tak obvykle není. Novopečené maminky si tak často stěžují na bolavá, oteklá nebo dokonce popraskaná prsa. A co s tím tedy dělat? Bolest bradavek a výskyt trhlin

Pokračování článku

Jak zpestřit dietní jídelníček kvalitními a chutnými potravinami

15.1.2023 Dietní poradce Zdravé potraviny Leave a comment

Nejspíš to také znáte. Rádi byste udělali něco se svou postavou nebo životními návyky, ovšem už po několika dnech vás začne dohánět chuť na něco dobrého. Ovšem dobré věci nemusí být vždy nezdravé – naopak. Stačí se zaměřit na nabídku

Pokračování článku
Zbavte se akné! Snadné tipy pro zlepšení kvality pleti

Zbavte se akné! Snadné tipy pro zlepšení kvality pleti

10.1.2023 Dietní poradce Léčivá příroda, Péče o pleť Leave a comment

Akné, typické zejména pro období puberty, může potrápit nejen dospívající adolescenty, ale také mnoho dospělých jedinců, kteří již mají pubertu dávno za sebou. Mnoho lidí bojuje s tímto problémem, avšak všechny snahy se zdají být marné. Patříte mezi lidi, kteří

Pokračování článku

Navigace pro příspěvky

1 2 3 … 52 Next Posts»

Aktuálně píšeme

  • weed, cannabis, marijuana HHC květy vs THC – v čem se liší a jaké nabízí účinky?
    24.3.2023
  • White and Brown Plastic Pack Jaké jsou účinky kratomu a jak poznat kvalitní bylinu
    22.3.2023
  • woman, bikini, lake Chcete konečně začít žít zdravě a zhubnout do plavek? Vyzkoušejte 4 zaručené rady, jak na to
    24.2.2023
  • Baby Cute Child Lying Adorable  - dinhnguyenungdung0 / Pixabay Když kojení bolí – jak si pomoci domácími prostředky
    22.1.2023
  • Jak zpestřit dietní jídelníček kvalitními a chutnými potravinami
    15.1.2023
  • Zbavte se akné! Snadné tipy pro zlepšení kvality pleti Zbavte se akné! Snadné tipy pro zlepšení kvality pleti
    10.1.2023
  • silhouette of person's hands forming heart 5 rad a tipů, jimiž byste se měli řídit při výběru vibrátoru  
    23.12.2022
  • 5 tipů, jak vybrat kvalitní chodítko pro seniora
    19.12.2022

Partneři

Chcete si zpříjemnit shazování kil? Pravidelné návštěvy sauny vám s tím pomohou!

Sledujte nás na Facebooku

Šťítky

Anything in here will be replaced on browsers that support the canvas element

  • kalorické tabulky
  • kalorie
  • kilojouly
  • dietní jídelníček
  • kalorie v potravinách
  • dieta
  • rychlá redukční dieta
  • hubnutí
  • zhubnout
  • cvičení a cviky
  • hubnutí břicha
  • ovocné diety
  • dieta snídaně
  • nízkokalorické diety
  • ovoce a zelenina

Hubnutí a cvičení

  • Začít žít zdravě a pravidelně sportovat může každý. S motivací vám pomohou skupinové lekce či osobní trénink
  • Yoga Asana Exercise Relaxation  - yogabelloso / Pixabay Jak se stravovat po cvičení?
  • Woman Girl Slimming Blue Jeans  - oleg_mit / Pixabay Potřebujete zrychlit metabolismus? Tyhle potraviny se o to postarají
  • Backpack Hiking Walking Stick  - FotoRieth / Pixabay Krok za krokem k lepšímu zdraví i kondici
  • Home Workout Fitness Exercise  - Harmony412 / Pixabay 5 Signálů, že je na čase omezit cvičení
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.