Skip to content
Zdravá dieta a  hubnutí

Zdravá dieta a hubnutí

Recepty na dietní jídla, rady na hubnutí, cviky na rychlé zhubnutí

  • Domů
  • Dieta
  • Hubnutí a cvičení
  • Jak zhubnout
  • Léčivá příroda
  • Nejlepší diety
  • Zdravé potraviny
  • Zdraví a nemoci
  • Kontakt

Štítek: dieta

Meloun jako základ pro dietní jídelníček

10.8.2017 Dietní poradce Dietní recepty Leave a comment

Meloun obsahuje až 94% vody, mnoho vitamínů a minerál a přírodní cukr jako je fruktóza a sacharóza. Sto gramů melounu tak obsahuje pouze 80 – 110 KJ a je to tedy ideální základ pro dietní jídlo. Můžete vyzkoušet jak je

Pokračování článku
Omyly o hubnutí

Několik častých omylů při hubnutí

25.12.2015 Dietní poradce Jak zhubnout Leave a comment

Chystáte se zhubnout několik kilo, nebo jste se už snažili a výsledek vás moc nepotěšil? Možná jste se při hubnutí nevyvarovali několika omylům, které byly vlastně chybami a nemohli jste díky nim dosáhnout svého cíle. Jaké jsou nejčastější omyly?

Pokračování článku

Dieta Alfa Omega

25.8.2015 Dietní poradce Hubnutí a diety, Individuální jídelníček, Nejlepší diety Leave a comment

Dieta Alfa Omega se hodí pro jedince, kteří se necítí na dodržování diety podle čtyř fází Měsíce. Dieta se zakládá na konzumaci různých skupin potravin. Každý organismus reaguje rozdílně na nějaké druhy potravin a také jinak reaguje na denní dobu,

Pokračování článku
Znáte plážovou dietu?

Plážová dieta

19.6.2015 Dietní poradce Dietní recepty Leave a comment

Plážová dieta, jinak zvaná dieta ze South Beach, je dílem kardiologa Arthur Agatstona. Během devadesátých let 20. století se  zabýval obezitou Američanů a snažil se najít zdravý způsob úbytku váhy, tedy bez drastických diet. Byla určena hlavně pro kardiaky, ale

Pokračování článku
Paleolitická dieta

Paleolitická dieta

15.5.2015 Dietní poradce Dietní recepty Leave a comment

Stále se objevují nové diety, nechybí mezi nimi ani Paleolitická, která se ovšem zakládá na starších základech. Paleo dieta je dieta podle jeskynního muže a hlásí se k myšlence, že dnešní strava je založena hlavně na průmyslově zpracovaných potravinách, což

Pokračování článku

Jak zhubnout do plavek

23.4.2015 Dietní poradce Jak zhubnout Leave a comment

I když počasí venku ještě nenapovídá nic o teplém létě, ženy a dívky ví své – brzy nastane nová letní sezóna a hubnutí není záležitostí několika dní. Je třeba začít včas a zbavit se alespoň nějakých kilogramů nabraných během zimy.

Pokračování článku

Navigace pro příspěvky

1 2 3 Next Posts»

Aktuálně píšeme

Sůl ve stravě – co a jak?

20:23 07 Zář 2023
white ceramic mug and saucer with coffee beans on brown textile

Tradice, kvalita a exkluzivní chutě v jednom

20:21 26 Srp 2023
blonde haired woman in black top surrounded by tall plants

Známe tajemství zdravých a silných vlasů

10:20 18 Srp 2023
tablets, cocktail glass, medical

Proč je draslík důležitý pro lidský organismus

07:17 08 Čvn 2023
Coffee Cup Morning Drink Espresso  - AJS1 / Pixabay

Kávou ke zdraví. Poznejte benefity tohoto lahodného nápoje

09:52 04 Čvn 2023

Odmítáte ze svého jídelníčku vyřadit bůček, ale přesto chcete zhubnout? I pro Vás se najde řešení

09:47 28 Kvě 2023
Reception Spa Registration Clinic  - spabielenda / Pixabay

Erotická masáž a její benefity

07:09 22 Kvě 2023
fitness, strengthening, exercises

10 mýtů o cvičení a hubnutí, kterým jste dodnes věřili, ale nejsou vůbec pravdivé

13:15 13 Kvě 2023

Partneři

Chcete si zpříjemnit shazování kil? Pravidelné návštěvy sauny vám s tím pomohou!

Sledujte nás na Facebooku

Šťítky

Anything in here will be replaced on browsers that support the canvas element

  • kalorické tabulky
  • kalorie
  • dietní jídelníček
  • kilojouly
  • kalorie v potravinách
  • hubnutí
  • rychlá redukční dieta
  • dieta
  • zhubnout
  • cvičení a cviky
  • hubnutí břicha
  • dieta snídaně
  • zhubnout břicho
  • nízkokalorické diety
  • ovocné diety
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.