Espresso, cappuccino, turecká či vídeňská káva – všemi známé kávové nápoje, kterým vděčíme za jejich lahodnou chuť a za okamžitý přísun energie. Každého z nás však čas od času potrápí únava či nízký tlak, a tak nezbývá než sáhnout po nějakém
Archiv rubriky: Zdravé potraviny
Brusinky umí pomoci nejenom při zánětu močových cest
Nejrůznější palčivé problémy nás při nachlazení dokáží pořádně potrápit. První pomocí z přírody jsou již osvědčené brusinky, ale jejich pozitivní účinky tady nekončí. Pro naše zdraví a krásu toho dokáží udělat mnohem víc. Záněty močových cest jsou ovšem prověřenou klasikou.
Zdraví prospěšný japonský čaj Matcha
Jestliže patříte mezi milovníky kvalitních a chutných čajů, potom jste již určitě slyšeli o japonském čaji Matcha. Jedná se o jeden z nejstarších čajů, který má svůj původ v Japonsku. Forma tohoto čaje je mletá a již více než 800
Čokoláda jako sladký hřích, či zdravý pamlsek?
Která z nás ráda nemlsá? Obzvláště pokud jde o čokoládu. Asi jen málokdo čokoládu rád nemá. Lahodí našim chuťovým buňkám, vzbuzuje příjemné pocity a někdo tvrdí, že pojídání čokolády se považuje dokonce i za určitý druh rozkoše. Jak to s
Hubneme s kokosovým olejem
Kokosový olej je olej rostlinného původu. Vyrábí se z kopry, z nasušeného a rozemletého jádra kokosového ořechu. V tropech se dlouhodobě používá jako hlavní zdroj tuku v obživě tamějšího obyvatelstva. Obsahuje mimo jiné mastné kyseliny a spoustu vitamínů, příkladně E
K čemu je dobrá jarní detoxikační kůra
Jaro je ideální čas pro takovou kůru. Naše tělo je plné nevhodných látek, které se v něm celou zimu usazovaly. Díky tomu poté i redukujeme váhu mnohem rychleji. Poděkuje vám i vaše pleť, která se viditelně vyčistí. Budete se cítit fit