Snažíte se zhubnout a rády byste vystartovaly po všech stránkách správně? Začněte s potravinami, které nabudí váš bazální metabolismus a urychlí tak spalování kalorií, které během dne přijmete v potravě. Ale nemusíte se bát, nejde o žádné „podezřelé kousky“ typu vařené kapusty
Každá doba přináší nové trendy v tom, jak hubnout. Po skončení vánočních svátků celkem pravidelně vystřídají recepty na cukroví zaručené typy na hubnutí. Posilovny a fitness centra se zaplní lidmi, kteří jsou odhodlaní něco se svým tělem udělat. S příchodem jarních měsíců
Když mi nedávno kamarádka vyprávěla, že je v dietě a jedním dechem pak dodala, jak si večer pochutnala na škvarcích a k obědu měla jeden den bůček, trošku jsem se zarazila. Přece není možné jíst tučné maso a zároveň o sobě tvrdit,
Nemáte čas připravovat si každý den chutná a vyvážená jídla, a přesto byste se chtěli stravovat zdravě? Potřebujete zhubnout nebo jen jednoduše zlepšit svou životosprávu? Šikovná krabičková dieta vám ráda vyjde vstříc! Výhody jídla z krabiček Zdravý životní styl by
Ať děláte co děláte, nedaří se vám hubnout? Nezoufejte, prozradíme vám fígly, jak obelstít vaše vlastní tělo a přimět jej k rozumu. Asi vás překvapíme, ale základem dobrého spalování je kvalitní odpočinek Asi hned ze startu čekáte, že vám budeme
Zdá se, jakoby etikety na potravinách poskytovány veškeré dostupné informace, které uvážlivý zákazník potřebuje. Počítání kalorií by proto mělo být jednoduché. Nicméně není. Věci se zde začínají zamotávat, protože potravinové etikety nevypovídají o celém, ale jen o polovině příběhu. Zpracované potraviny
