Ať děláte co děláte, nedaří se vám hubnout? Nezoufejte, prozradíme vám fígly, jak obelstít vaše vlastní tělo a přimět jej k rozumu. Asi vás překvapíme, ale základem dobrého spalování je kvalitní odpočinek Asi hned ze startu čekáte, že vám budeme
Rubrika: Hubnutí a diety
Je velký rozdíl mezi kaloriemi v surovém a vařeném jídle. Víte jaký?
Zdá se, jakoby etikety na potravinách poskytovány veškeré dostupné informace, které uvážlivý zákazník potřebuje. Počítání kalorií by proto mělo být jednoduché. Nicméně není. Věci se zde začínají zamotávat, protože potravinové etikety nevypovídají o celém, ale jen o polovině příběhu. Zpracované potraviny
Ovocné redukční diety: Banánová dieta
Banánová dieta se proslavila před několika lety, kdy se tato dieta objevila v Japonsku a následně byla hodně diskutována po celém světě. Když pomineme příběhy o tom, jak banánová dieta pomohla někomu zhubnout o dvacet kilo a více, je pravda,
Recept čaje na zlepšení stavu jater, imunity a krevního cukru
Tento zdraví prospěšný čaj se vyrábí z hořké tykve (hořká dýně) a je typický svou velmi hořkou chuti. Hořká tykev, kterou můžete znát i pod názvem hořký meloun, je hojně rozšířená a lehce dostupná v tropických zemích. Dá se však
Zelený ječmen a jeho účinky
Zelený ječmen svým složením, očistou organismu od nežádoucích látek a přímou výživou buněk, dodává tělu potřebnou energii na optimální fungování. Není zaměřen na určité onemocnění, jako léky předepsané u lékaře, zelený ječmen není lék, ale jeho konzumací se organismus regeneruje
Bezlepková dieta
Bezlepková dieta bude zajímat všechny jedince, kteří trpí nesnášenlivostí na lepek. Co je vlastně lepek? Jedná se o rostlinnou bílkovinu, která se ukládá na povrchu obilných zrn. Celiakie je alergie na lepek a nepříjemnosti se musí řešit radikální úpravou stravy