Skip to content
Zdravá dieta a  hubnutí

Zdravá dieta a hubnutí

Recepty na dietní jídla, rady na hubnutí, cviky na rychlé zhubnutí

  • Domů
  • Dieta
  • Hubnutí a cvičení
  • Jak zhubnout
  • Léčivá příroda
  • Nejlepší diety
  • Zdravé potraviny
  • Zdraví a nemoci
  • Kontakt
  • Spa Massage Oil Towels Flower  - guvo59 / Pixabay

    Dovolená v lázních – užijte si zasloužený odpočinek ve vyhlášených českých lázních

    11.5.2022 Dietní poradce

    Jestli se tento rok chystáte na dovolenou a je vaším snem si konečně pořádně odpočinout, určitě byste měli zvážit návštěvu tuzemských lázní. Ty totiž často

    Pokračování článku
  • Pill Yellow Isolated  - PublicDomainPictures / Pixabay

    Jak působí vitamín D na naši imunitu a co byste o něm měli vědět

    18.7.2021 Dietní poradce

    I když jde o jeden z nejdůležitějších vitamínů v našem těle, přesto o jeho působení zatím víme jen velmi málo. Není tedy divu že jeho

    Pokračování článku
  • Acne Pimples Spots Zits Skin  - jmexclusives / Pixabay

    Jak prospívá naší pleti kyselina glykolová

    25.8.2020 Dietní poradce

    Ještě nedávno byla kyselina hyaluronová považována téměř za zázrak a univerzálního pomocníka, do jakékoliv kosmetiky. Žádná kosmetická značka si nemohla nechat ujít inovace s jejím

    Pokračování článku
  • Tooth Toothbrush Toothpaste Dental  - Ray_Shrewsberry / Pixabay

    Pravdy a mýty o zubech

    1.8.2020 Dietní poradce

    Bílé zuby jsou zdravější – MÝTUS Určitě ne. Každý zub má svoji přirozenou barvu. Zabarvení zubů se zdravím přímo nesouvisí. Parodontóza je dědičná – nemá

    Pokračování článku
  • Kapesní naslouchátka vás překvapí svou variabilitou

    22.3.2020 Dietní poradce

    Začínáte pociťovat problémy se sluchem, ale termín na ORL je v nedohlednu? Nechcete se spoléhat na mnohdy nepohodlné základní modely naslouchátek, hrazené pojišťovnou? Pak vás

    Pokračování článku
  • Trápí vás opary? Přečtěte si tento článek

    1.3.2020 Dietní poradce

    Opar se objeví vždy, když se vám sníží imunita a dostanete se do kontaktu s nechtěnými spouštěči tohoto onemocnění. I proto je velmi důležité zasáhnout

    Pokračování článku
  • Chraňte se lépe před virózami

    28.2.2020 Dietní poradce

    Viry a bakterie se stále vyskytují kolem nás. Někdy vše zvládneme s přehledem, ale oslabená imunita může způsobit, že se snadněji nakazíme nepříjemnou nemocí, která nás

    Pokračování článku
  • Pomocník, bez kterého se neobejde žádná lékařská ani vyšetřovací praxe

    15.1.2020 Dietní poradce

    Vyšetřovací a rehabilitační lehátka jsou mnohdy tím nejdůležitějším vybavením specializovaných pokojů, určených pro péči o pacienta. Proto by jejich charakteristiku mělo tvořit hned několik důležitých

    Pokračování článku
Woman Model Smile Makeup Hairstyle  - OlgaVolkovitskaia / Pixabay

5 tipů na krásné vlasy bez roztřepených konečků

21.1.2022 Dietní poradce Péče o vlasy Leave a comment

Každá žena si nepochybně přeje mít krásné vlasy, které na první pohled působí zdravě. Roztřepené konečky a lámání vlasů nás ale dokážou někdy i pořádně potrápit. Většina žen se v takové situaci uchýlí k zoufalému kroku, a to k ostříhání nevzhledných konečků.

Pokračování článku

Maca: Jaké jsou její účinky? A proč byste ji měli začít užívat?

20.1.2022 Dietní poradce Léčivá příroda Leave a comment

V posledních letech se na trhu začaly objevovat superpotraviny, které ještě přednedávnem byly dostupné pouze pro vyvolené. Jednou z takových potravin je i magická Maca, kterou užívali již staří Inkové. Jaké jsou její účinky? A proč byste ji měli začít

Pokračování článku

5 rad, jak vyzrát na bolavé klouby

19.1.2022 Dietní poradce Léčivá příroda Leave a comment

Klouby dokážou potrápit během života téměř každého. Problémy s nimi mohou mít nejen starší osoby, ale i sportovci, kteří dávají svému pohybovému aparátu pořádně zabrat. Existují však cesty, jak se s bolestí kloubů můžete vypořádat. Nezapomínejte na dostatek vitamínu D Pro zdravé

Pokračování článku

Únava: Co ji způsobuje? A jak se s ní můžete jednou pro vždy vypořádat?

18.1.2022 Dietní poradce Léčivá příroda, Léky a vitamíny Leave a comment

S únavou se během svého života potká téměř každý, a to bez ohledu na věk či pohlaví. Její projevy však mohou doprovázet i další příznaky jako je bolest hlavy či svalové křeče. V takovou chvíli byste měli zpozornět a přesvědčit se, zda

Pokračování článku
Pill Blue To Cure Flower Nature  - AJS1 / Pixabay

Doplnění vitamínu D3. Proč zvolit kombinaci s vitamínem K2?

4.12.2021 Dietní poradce Léčivá příroda, Léky a vitamíny Leave a comment

Proč je vitamín D tolik důležitý a v jaké podobě ho doplňovat? Informace o důležitosti tohoto doplňku stravy včetně možné kombinace s dalším prospěšným vitamínem najdete přímo v tomto článku. Výběr a především pravidelné užívání opravdu kvalitního přípravku totiž přináší

Pokračování článku

Jak doplnit hořčík v těle? Nemusíte hned sázet na tablety

3.12.2021 Dietní poradce Léčivá příroda, Léky a vitamíny Leave a comment

Pociťujete únavu, svalovou slabost nebo nedostatek koncentrace? Pak je dost možné, že i vy trpíte nepříjemným nedostatkem hořčíku. A jak ho doplnit? Pokud se vám nechce polykat tablety, pak vsaďte na jiné zdroje. Mezi ty nejlepší možnosti samozřejmě patří doplnění

Pokračování článku

Navigace pro příspěvky

«Previous Posts 1 2 3 4 … 49 Next Posts»

Aktuálně píšeme

  • Spa Massage Oil Towels Flower  - guvo59 / Pixabay Dovolená v lázních – užijte si zasloužený odpočinek ve vyhlášených českých lázních
    11.5.2022
  • Woman Beauty Mask Skincare  - Elf-Moondance / Pixabay Krásně čistá a vypnutá pleť: Jak ji můžete docílit v pěti jednoduchých krocích?
    21.3.2022
  • Breakfast Salad Nutrition Healthy  - yana_tik / Pixabay Podpora činnosti jater: Nezapomínejte na pravidelný detox a prevenci
    13.3.2022
  • Jak zpestřit dietní jídelníček kvalitními a chutnými potravinami
    12.3.2022
  • Leaves Cannabis Plant Herbal  - Erin_Hinterland / Pixabay CBD produkty: Zahoďte předsudky za hlavu a objevte jejich blahodárné účinky
    22.2.2022
  • Corona Blood Sample Pcr Test  - Annett_Klingner / Pixabay Máte dostatek železa?
    24.1.2022
  • Woman Model Smile Makeup Hairstyle  - OlgaVolkovitskaia / Pixabay 5 tipů na krásné vlasy bez roztřepených konečků
    21.1.2022
  • Maca: Jaké jsou její účinky? A proč byste ji měli začít užívat?
    20.1.2022

Sledujte nás na Facebooku

Šťítky

Anything in here will be replaced on browsers that support the canvas element

  • kalorické tabulky
  • kalorie
  • dietní jídelníček
  • kilojouly
  • kalorie v potravinách
  • rychlá redukční dieta
  • dieta
  • hubnutí
  • zhubnout
  • hubnutí břicha
  • cvičení a cviky
  • ovocné diety
  • dieta snídaně
  • nízkokalorické diety
  • ovoce a zelenina

Hubnutí a cvičení

  • Yoga Asana Exercise Relaxation  - yogabelloso / Pixabay Jak se stravovat po cvičení?
  • Woman Girl Slimming Blue Jeans  - oleg_mit / Pixabay Potřebujete zrychlit metabolismus? Tyhle potraviny se o to postarají
  • Backpack Hiking Walking Stick  - FotoRieth / Pixabay Krok za krokem k lepšímu zdraví i kondici
  • Home Workout Fitness Exercise  - Harmony412 / Pixabay 5 Signálů, že je na čase omezit cvičení
  • Fitness Workout Health Gym Running Procvičujeme a posilujeme vaše problematické partie
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.