Víte, jak zatočit s nepříjemným průjmem?

Podle statistik patří průjmová onemocnění mezi nejčastější zdravotní obtíže dětí i dospělých. Předčí je pouze infekce dýchacích cest. Obecně lze říci, že průjmem trpí každá osoba s řídkou stolicí častější než 3× denně. Výjimkou jsou pouze kojené děti, u nichž bývá podobná konzistence i frekvence běžná. Pokračování článku

Pečujete o své nohy? Jsou téměř stejně zatěžované jako vaše srdce

Pečujete o své nohy? Jsou téměř stejně zatěžované jako vaše srdce

Kdybychom měli vybrat dva orgány, které každodenně odvedou v našem těle nejvíce práce, bylo by srdce na prvním místě a noha v těsném závěsu za ním.  Je proto až s podivem, jak moc většina z nás tuto část těla zanedbává. Tak například při výběru obuvi hledíme spíše na její estetickou stránku a zcela opomíjíme zdravotní benefity. Otlaky a puchýře pak považujeme za daň eleganci. Vždyť pro krásu se přece musí trpět! Pokračování článku