Vydané kalorie – volný čas, různé

Kalorie vydané ve volném časeJak spolehlivě zhubnout? Musíte zvýšit vydané kalorie. Ale to nemusí být jen cvičení nebo sporty. Hodně kalorií můžete vydat i ve svém volném čase. Stačí, když si půjdete zahrát bowling, jezdit na koni nebo si házet s dětmi frisbee. Ve volném čase je možné provozovat mnoho různých aktivit, které nejsou cvičení, ale spíše zábava a při tom hubnout!

Přečtěte si také:  Výpočet BMI - kalkulačka online

Leave a Reply

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..