Skip to content
Zdravá dieta a  hubnutí

Zdravá dieta a hubnutí

Recepty na dietní jídla, rady na hubnutí, cviky na rychlé zhubnutí

  • Domů
  • Dieta
  • Hubnutí a cvičení
  • Jak zhubnout
  • Léčivá příroda
  • Nejlepší diety
  • Zdravé potraviny
  • Zdraví a nemoci
  • Kontakt

Štítek: bez cvičení

Dietní plán – výpočet kalorie

13.9.2010 Dietní poradce Reklama a PR 14 comments

Základním předpokladem jak úspěšně zhubnout je sestavit si dietní plán (plán hubnutí). Dietní plán by měl zahrnovat přehled o tom jaký je váš běžný energetický výdej (běžně spotřebované kalorie), správně sestavený dietní jídelníček a program cvičení pro snížení váhy. Stanovte

Pokračování článku

Vydané kalorie – volný čas, různé

25.8.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Jak spolehlivě zhubnout? Musíte zvýšit vydané kalorie. Ale to nemusí být jen cvičení nebo sporty. Hodně kalorií můžete vydat i ve svém volném čase. Stačí, když si půjdete zahrát bowling, jezdit na koni nebo si házet s dětmi frisbee. Ve

Pokračování článku

Kalorická tabulka – volný čas

25.7.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Snažíte se zhubnout a neustále počítáte kalorie v potravinách a hlídáte si, aby váš jídelníček nepřekročil povolený denní limit kalorií? A co to zkusit trochu jinak? Pro úspěšné hubnutí není důležité jen to, kolik toho sníte, ale rozhodující může být

Pokračování článku

Kalorická tabulka – domácnost, mateřská

24.6.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Vydané kalorie, to není jenom cvičení, sport nebo jiné náročné fyzické aktivity. Vaše tělo spotřebuje hodně kalorií i při běžných činnostech v domácnosti. Takže pokud chcete zhubnout, a nechcete cvičit, kalorická tabulka níže obsahuje různé domácí aktivity a to jaké

Pokračování článku

Sledujte nás na Facebooku

Šťítky

Anything in here will be replaced on browsers that support the canvas element

  • kalorické tabulky
  • kalorie
  • kilojouly
  • dietní jídelníček
  • kalorie v potravinách
  • dieta
  • rychlá redukční dieta
  • hubnutí
  • zhubnout
  • hubnutí břicha
  • cvičení a cviky
  • dieta snídaně
  • nízkokalorické diety
  • ovoce a zelenina
  • zhubnout břicho
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.