Luštěniny mají průměrně až 330 kilo kalorií na 100 gramů. Jedná se tedy spíše o více kalorické potraviny. To ale mají luštěniny vyváženo vysokým obsahem bílkovin a sacharidů, jsou tedy velmi syté. Kalorie, které obsahují luštěniny, jsou tedy efektivně přijaté kalorie.
Příspěvky z blogu Zdravá dieta
Po přečtení tohoto článku už nikdy nevyhodíte stopky z třešní
A trick how to lose weight easily and quickly has been revealed. Money back guarantee
Chcete lesklé a hedvábné vlasy jako z reklamy?
Pomocník, bez kterého se neobejde žádná lékařská ani vyšetřovací praxe
Jaká masáž pomůže s dlouhodobým odstraněním bolesti?