Cvičení a kalorie

Kalorická tabulka - cviky a cvičení na domaPři cvičení vaše tělo spotřebovává kalorie. To, jaké kalorie budou při cvičení vydány, závisí na intenzitě vašeho cvičení, na tom jak dlouho budete cvičit, a také na vaší váze (vyšší tělesná váha, znamená, že tělo spálí při pohybu více kalorií). Následující kalorická tabulka udává kalorie pro běžné cviky a cvičení, které můžete provozovat i doma.

Přečtěte si také:  Dieta modelek

Leave a Reply

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..