Potraviny – tuky, kalorie

Potraviny které obsahují tuky - kaloriePotraviny, které obsahují tuky je nutné při dietě nebo i ve zdravém jídelníčku omezit. Mezi množstvím tuku v potravě a obezitou je přímá souvislost. Všechny tuky ale nejsou zlé. Především rostlinné oleje a některé další tuky obsahují velké množství některých vitamínů, které vaše tělo nedokáže získat jinak než právě z tuků.

Přečtěte si také:  Kalorie

Leave a Reply

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..