Potraviny – pečivo, kalorie

Některé diety pečivo úplně zakazují. Všichni asi ví, že bílé pečivo se na dietní jídelníček příliš nehodí díky svému vysokému glykemickému indexu. Ten způsobí, že již chvíli po jídle dostanete zase hlad. Pro diety je správnou volbou celozrnné pečivo. Také je důležité, kdy si pečivo dáte, ráno a dopoledne ano, na večer už raději ne.Potraviny, kalorie, pečivo

Přečtěte si také:  Luštěniny

Leave a Reply

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..