Banánová dieta se proslavila před několika lety, kdy se tato dieta objevila v Japonsku a následně byla hodně diskutována po celém světě. Když pomineme příběhy o tom, jak banánová dieta pomohla někomu zhubnout o dvacet kilo a více, je pravda,
Štítek: krátkodobé diety
Dieta mléčná
Co je to mléčná dieta? Jedná se o typ rychlé redukční dieta, který je založený na přesně stanoveném jídelníčku po dobu 14-ti dnů. Mléčná dieta dokáže zajistit rychlé snížení váhy až o 6 -10 kilogramů za 14 dní. Mléčná dieta
Recepty a jídelníček mléčná dieta
Mléčná dieta má jídelníček a recepty založeny na vysokém podílu mléka a mléčných výrobků. Jídelníček naopak neobsahuje žádné sacharidy nebo těstoviny či pečivo. Recepty a jídelníček je poměrně striktní a musí být přesně dodržován. Pokud se vám to povede, můžete
Redukční diety: Mléčná dieta
Mléčná dieta se řadí mezi rychlé redukční diety s velkým úbytkem váhy. Základní princip, na kterém je založena mléčná dieta, spočívá v konzumaci omezeného množství potravin (především mléko a některé mléčné výrobky a malé množství masa, ovoce a zeleniny). Mléčná
Dieta modelek
Dieta modelek je jedním z typů rychlé redukční diety nebo také intenzivní hubnoucí program. Někdy také dieta modelek bývá označována jako hladová dieta. Pomocí této diety je možné zhubnout 2 – 3 kila za 3 dny. Jedná se ale o
Diety ovocné
Mezi nejznámější ovocné diety patří melounová dieta, ananasová dieta, dieta modelek nebo banánová dieta. Jsou ale ovocné diety zdravé? A dá se s nimi opravdu zhubnout? Nebo u ovocné diety hrozí jojo efekt?