Skip to content
Zdravá dieta a  hubnutí

Zdravá dieta a hubnutí

Recepty na dietní jídla, rady na hubnutí, cviky na rychlé zhubnutí

  • Domů
  • Dieta
  • Hubnutí a cvičení
  • Jak zhubnout
  • Léčivá příroda
  • Nejlepší diety
  • Zdravé potraviny
  • Zdraví a nemoci
  • Kontakt

Měsíc: Leden 2022

Corona Blood Sample Pcr Test  - Annett_Klingner / Pixabay

Máte dostatek železa?

24.1.2022 Dietní poradce Individuální jídelníček Leave a comment

Náš organismus železo potřebuje k výrobě proteinu hemoglobinu (krevního barviva). Bez něj nemohou červené krvinky přenášet kyslík z plic do zbytku těla. Tento důležitý minerál často chybí ženám kvůli ztrátě krve při menstruaci a během těhotenství. Těhotné nebo kojící ženy potřebují

Pokračování článku
Woman Model Smile Makeup Hairstyle  - OlgaVolkovitskaia / Pixabay

5 tipů na krásné vlasy bez roztřepených konečků

21.1.2022 Dietní poradce Péče o vlasy Leave a comment

Každá žena si nepochybně přeje mít krásné vlasy, které na první pohled působí zdravě. Roztřepené konečky a lámání vlasů nás ale dokážou někdy i pořádně potrápit. Většina žen se v takové situaci uchýlí k zoufalému kroku, a to k ostříhání nevzhledných konečků.

Pokračování článku

Maca: Jaké jsou její účinky? A proč byste ji měli začít užívat?

20.1.2022 Dietní poradce Léčivá příroda Leave a comment

V posledních letech se na trhu začaly objevovat superpotraviny, které ještě přednedávnem byly dostupné pouze pro vyvolené. Jednou z takových potravin je i magická Maca, kterou užívali již staří Inkové. Jaké jsou její účinky? A proč byste ji měli začít

Pokračování článku

5 rad, jak vyzrát na bolavé klouby

19.1.2022 Dietní poradce Léčivá příroda Leave a comment

Klouby dokážou potrápit během života téměř každého. Problémy s nimi mohou mít nejen starší osoby, ale i sportovci, kteří dávají svému pohybovému aparátu pořádně zabrat. Existují však cesty, jak se s bolestí kloubů můžete vypořádat. Nezapomínejte na dostatek vitamínu D Pro zdravé

Pokračování článku

Únava: Co ji způsobuje? A jak se s ní můžete jednou pro vždy vypořádat?

18.1.2022 Dietní poradce Léčivá příroda, Léky a vitamíny Leave a comment

S únavou se během svého života potká téměř každý, a to bez ohledu na věk či pohlaví. Její projevy však mohou doprovázet i další příznaky jako je bolest hlavy či svalové křeče. V takovou chvíli byste měli zpozornět a přesvědčit se, zda

Pokračování článku

Partneři

Chcete si zpříjemnit shazování kil? Pravidelné návštěvy sauny vám s tím pomohou!

Sledujte nás na Facebooku

Šťítky

Anything in here will be replaced on browsers that support the canvas element

  • kalorické tabulky
  • kalorie
  • dietní jídelníček
  • kilojouly
  • kalorie v potravinách
  • hubnutí
  • rychlá redukční dieta
  • dieta
  • zhubnout
  • cvičení a cviky
  • hubnutí břicha
  • dieta snídaně
  • zhubnout břicho
  • nízkokalorické diety
  • ovocné diety
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.