Hubnutí je pro mnoho lidí aktuálním tématem a stále se hledá metoda nebo přípravek, který by působil zcela zázračně a každého zbavil nepotřebného tuku a kil navíc. Každé lidské tělo se ale trochu liší a co zabírá na jednom, nemusí
Měsíc: Září 2012
Vydané kalorie
Při všem co děláte, vaše tělo spotřebovává kalorie. Při práci, sportu a při dalších aktivitách. Kalorie se používají k vyjádření energie (přesná definice kalorie). Vaše tělo spotřebovává kalorie, i když nic neděláte (bazální metabolismus). Kalorie přijaté v potravinách a kalorie,
Kalorická tabulka výrobky z masa
Výrobky z masa a to jaké obsahují kalorie je častým důvodem pro nadváhu a obezitu. Obecně platí, že většina masných výrobků není příliš dietní. Často se jedná vyloženě o kalorické bomby, které obsahují poměrně velké množství tuků. Pokud držíte dietu
Kegelovy cviky
Kegelovy cviky se zaměřují na zpevnění svalů pánevního dna. Tyto cviky jsou důležité nejen v období po porodu, kdy napomáhají zpevnit uvolněné pánevní dno po porodu. Kegelovy cviky napomáhají i při močové inkontinenci a vedou také ke zkvalitnění sexuálního života