Vitamín C neboli kyselina askorbová je ve vodě rozpustný vitamín, který má na organismus hned několik fyziologických účinků. Přirozeně se nachází v citrusových plodech, zelené zelenině a rajčatech a napomáhá například produkci kolagenu. Vitamín C má taktéž antioxidační vlastnosti a chrání buňky
Štítek: Vitamín C
Pečujte o svůj zrak – účinnější než mrkev je například světlík
Už odpradávna byla tato bylinka používána pro léčbu nejrůznějších očních onemocnění. A její význam díky modernímu stylu života stále narůstá. Zatímco dříve byly naše oči namáhány jen minimálně, dnes jsou na ně díky neustále se rozvíjející digitální technologii kladeny mnohem
Vitamín C jako bojovník proti chřipce a nachlazení? Zásobte s ním svůj organismus na celý den!
Tento způsob léta zdá se mi poněkud nešťastným… Mohli bychom letos říci slovy klasika a měli bychom pravdu. Vždyť neustálé střídání tropických teplot s prudkým ochlazením doprovázeným lijáky našemu zdraví právě neprospívá. Už naše babičky proto v takové situaci doporučovaly kyselé potraviny –