Skip to content
Zdravá dieta a  hubnutí

Zdravá dieta a hubnutí

Recepty na dietní jídla, rady na hubnutí, cviky na rychlé zhubnutí

  • Domů
  • Dieta
  • Hubnutí a cvičení
  • Jak zhubnout
  • Léčivá příroda
  • Nejlepší diety
  • Zdravé potraviny
  • Zdraví a nemoci
  • Kontakt

Štítek: cvičení a sport

Vydané kalorie

19.9.2012 Dietní poradce Reklama a PR 4 comments

Při všem co děláte, vaše tělo spotřebovává kalorie. Při práci, sportu a při dalších aktivitách. Kalorie se používají k vyjádření energie (přesná definice kalorie). Vaše tělo spotřebovává kalorie, i když nic neděláte (bazální metabolismus). Kalorie přijaté v potravinách a kalorie,

Pokračování článku

Kalorické tabulky – aktivity

24.5.2012 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Spolehlivý způsob, jak zhubnout, je zvýšit kalorie vydané při práci, v zaměstnání, při sportu nebo cvičení. Snižování příjmu kalorií v jídle, má totiž své hranice, a pokud nechceme zdravotní problémy, musíme začít více kalorií vydávat. Kalorické tabulky jsou zpracovány pro

Pokračování článku

Kalorická tabulka – sporty

25.8.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Při cvičení, nebo i různé sporty vám dokáží zajistit vysoký výdej kalorií. Při některých sportech, s velmi intenzivní fyzickou aktivitou, tak vydané kalorie mohou být až 600 nebo dokonce 1000 kilo kalorií za hodinu. Na této stránce je kalorická tabulka,

Pokračování článku

Fitness cvičení a kalorie

25.8.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Jedna hodina intenzivního cvičení ve fitness na rotopedu nebo při aerobiku či step aerobiku znamená vydané kalorie v rozmezí 400 – 600 kilo kalorií (Kcal). To představuje až 25% běžného denního výdeje kalorií. Cvičení ve fitness je tedy jeden z

Pokračování článku

Sport a kalorie

25.6.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Při většině sportů může vaše tělo spotřebovat velké množství energie (kalorie). Některé intenzivnější sporty, jako třeba běžky, snowboarding, plavání, karate nebo squash, představují i více než 600 kilo kalorie za hodinu. A to je srovnatelné s cvičením ve fitness nebo

Pokračování článku

Kalorická tabulka – vybrané aktivity

24.6.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Při každé aktivitě, kterou provozujte (a může to být klidně i jen spánek) vaše tělo spotřebovává kalorie. Abyste zhubli, musí být přijaté a vydané kalorie v rovnováze. Pokud Vás zajímá, kolik energie vaše tělo vydá při různých aktivitách, připravili jsme

Pokračování článku

Navigace pro příspěvky

1 2 Next Posts»

Aktuálně píšeme

young woman, woman, sexuality

Kamagra a její možnosti – komplexní pohled na podporu erekce

20:30 24 Zář 2023

Sůl ve stravě – co a jak?

20:23 07 Zář 2023
white ceramic mug and saucer with coffee beans on brown textile

Tradice, kvalita a exkluzivní chutě v jednom

20:21 26 Srp 2023
blonde haired woman in black top surrounded by tall plants

Známe tajemství zdravých a silných vlasů

10:20 18 Srp 2023
tablets, cocktail glass, medical

Proč je draslík důležitý pro lidský organismus

07:17 08 Čvn 2023
Coffee Cup Morning Drink Espresso  - AJS1 / Pixabay

Kávou ke zdraví. Poznejte benefity tohoto lahodného nápoje

09:52 04 Čvn 2023

Odmítáte ze svého jídelníčku vyřadit bůček, ale přesto chcete zhubnout? I pro Vás se najde řešení

09:47 28 Kvě 2023
Reception Spa Registration Clinic  - spabielenda / Pixabay

Erotická masáž a její benefity

07:09 22 Kvě 2023

Partneři

Chcete si zpříjemnit shazování kil? Pravidelné návštěvy sauny vám s tím pomohou!

Sledujte nás na Facebooku

Šťítky

Anything in here will be replaced on browsers that support the canvas element

  • kalorické tabulky
  • kalorie
  • kilojouly
  • dietní jídelníček
  • kalorie v potravinách
  • dieta
  • hubnutí
  • rychlá redukční dieta
  • zhubnout
  • cvičení a cviky
  • hubnutí břicha
  • ovocné diety
  • nízkokalorické diety
  • dieta snídaně
  • zhubnout břicho
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.