Myslím si, že v našem dětství moc dobře věděli, proč nás cpali drožďovou pomazánkou, drožďovými knedlíčky v polévce a jinými kvasnicovými laskominami. Kvasnice jsou totiž nejen nezbytným materiálem každého pekaře, ale i velmi účinným přírodním lékem i tím nejlevnějším zdrojem
Autor: Dietní poradce
Začít žít zdravě a pravidelně sportovat může každý. S motivací vám pomohou skupinové lekce či osobní trénink
V posledních letech je čím dál tím více upřednostňován zdravý životní styl, který by měl být sice samozřejmostí, ale i tak se ho daří dodržovat pouze málokomu. Ve skutečnosti se však nejedná o nic složitého a s trochou disciplíny a motivace můžete
Objevte zdravé oleje
Většinou ze všech stran slyšíme, jak je nezdravé vařit a smažit na olejích, avšak existují takové typy, které jsou našemu zdraví vyloženě prospěšné! Ty, které obsahují nenasycené mastné kyseliny typu omega-3 a omega-6, mají doslova klíčový význam pro správnou činnost
Bělení zubů vám dodá sebevědomí a nový vzhled. Vybělit si je přitom zvládnete i doma svépomocí
Téměř každý touží po zářivě bílých zubech, se kterými můžete rozdávat úsměvy na každou stranu. Ne všem se však podaří zuby vybělit tak, aby splňovaly jejich očekávání. Naštěstí můžete na trhu najít celou řadu produktů, se kterými se vám podaří
Terapie pomocí citrusů
Jsou voňavé, chutné a svěží. Potěší nejenom Vaše chuťové buňky, ale i ducha a k tomu navíc zatočí hned s několika neduhy. Pojďme si povědět něco více o takové obyčejné mandarince, pomeranči, citronu či grapefruitu. Mandarinka Mandarinka má uspávací a zklidňující účinky.
Nejúčinnější přírodní spalovače tuků
Příroda nám skutečně nabízí vše, co naše těla potřebují. Zapomeňte na různé uměle vytvořené přípravky a pilulky pro zázračné a rychlé hubnutí, ty se těm přírodním skutečně nemohou vyrovnat. Pro jarní očistu jsou tyto potraviny naprosto dokonalé! A jaké to