Skip to content
Zdravá dieta a  hubnutí

Zdravá dieta a hubnutí

Recepty na dietní jídla, rady na hubnutí, cviky na rychlé zhubnutí

  • Domů
  • Dieta
  • Hubnutí a cvičení
  • Jak zhubnout
  • Léčivá příroda
  • Nejlepší diety
  • Zdravé potraviny
  • Zdraví a nemoci
  • Kontakt

Autor: Dietní poradce

Kalorická tabulka – práce a zaměstnání

25.5.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

V práci tráví většina z nás velkou část dne. Pokud hubnete a hlídáte si svoje kalorie, měli byste mít představu, co pro vás vaše práce představuje. Připravili jsme pro vás přehled různých zaměstnání a toho, jaké množství energie (kalorie) při

Pokračování článku

Kalorická tabulka – cvičení, fitness, pohyb

25.5.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Většina z těch, kdo se snaží zhubnout, začne uvažovat o nějakém cvičení nebo návštěvách ve fitness centru. Je to logické, abyste zhubli, musí být vydané kalorie vyšší, než ty, které přimete. Příjem kalorií je sice možné omezit pomocí diety, ale

Pokračování článku

Pečivo rýžové

19.5.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Rýžové pečivo nebo také rýžový chlebíček je vysušená potravina, která obsahuje poměrně hodně kalorií. Rýžový chlebíček je sice lehký, ale může obsahovat až 1500 KJ na 100g, což z něj nedělá příliš vhodnou dietní potravinu. Má také poměrně vysoký obsah

Pokračování článku

Pečivo bílé

19.5.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Bílé pečivo – to jsou klasické rohlíky, housky nebo veky. Pro zdravý a dietní jídelníček se příliš nehodí, protože bílé pečivo obsahuje jen prázdné kalorie. Bílé pečivo má jen velmi nízký obsah vlákniny, vitamínů, bílkovin a dalších látek, glykemický index

Pokračování článku

Celozrnné pečivo

19.5.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Celozrnné pečivo, je druh pečiva, který obsahuje alespoň 80% celozrnné mouky a také alespoň 4 gramy vlákniny na 100 gramů pečiva. Celozrnné pečivo je mnohem lepší než bílé pečivo a mělo by tedy být součástí vašeho běžného jídelníčku. Proč je

Pokračování článku

Bílé pečivo

19.5.2010 Dietní poradce Individuální jídelníček, Kalorické tabulky 5 comments

Bílé pečivo, tedy pečivo připravené z pšeničné mouky, cukru a mléka, je to co si asi téměř každý představí pod pojmem pečivo. Patří sem různé rohlíky, veky, housky a další druhy pečiva. I když jste na bílé pečivo zvyklí ze

Pokračování článku

Navigace pro příspěvky

«Previous Posts 1 … 49 50 51 52 Next Posts»

Partneři

Chcete si zpříjemnit shazování kil? Pravidelné návštěvy sauny vám s tím pomohou!

Sledujte nás na Facebooku

Šťítky

Anything in here will be replaced on browsers that support the canvas element

  • kalorické tabulky
  • kalorie
  • kilojouly
  • dietní jídelníček
  • kalorie v potravinách
  • dieta
  • rychlá redukční dieta
  • hubnutí
  • zhubnout
  • cvičení a cviky
  • hubnutí břicha
  • ovocné diety
  • dieta snídaně
  • nízkokalorické diety
  • ovoce a zelenina
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.