Meloun jako základ pro dietní jídelníček

Meloun obsahuje až 94% vody, mnoho vitamínů a minerál a přírodní cukr jako je fruktóza a sacharóza. Sto gramů melounu tak obsahuje pouze 80 – 110 KJ a je to tedy ideální základ pro dietní jídlo. Můžete vyzkoušet jak je účinná melounová dieta, nebo několik zajímavých receptů na jídla z melounu, které vás nadchnou! Pokračování článku



Recepty a jídelníček mléčná dieta

Jídelníček mléčná dieta - recepty snídaně, oběd, večeřeMléčná dietajídelníček a recepty založeny na vysokém podílu mléka a mléčných výrobků. Jídelníček naopak neobsahuje žádné sacharidy nebo těstoviny či pečivo. Recepty a jídelníček je poměrně striktní a musí být přesně dodržován. Pokud se vám to povede, můžete zhubnout 6 – 8 kilo za dva týdny. Pokračování článku



Jídelníček dieta modelek

Jídelníček dieta modelek - hroznové víno, ananas, banán, kiwiDieta modelek a její jídelníček je sestaven z několika málo druhů čerstvého ovoce. Pro jídelníček diety modelek je důležité, aby se jednalo o čerstvé ovoce, které není nijak tepelně upravováno. Díky tomu vám tento jídelníček dokáže zajistit rychlé zhubnutí, jež během krátké doby. Mnoho lidí díky dietě modelek zhubnulo i více než 3 kila za 3 dny. U této diety ale musíte počítat i s tím, že dieta modelek není určena jako prostředek pro dlouhodobé zhubnutí. Ztracená kila se vám velmi pravděpodobně brzy vrátí zpět. Tato dieta se tedy hodí, například když chcete před dovolenou zhubnout do plavek. Pokračování článku



Recepty dieta modelek

Recept dieta modelek - ananas, kiwi, hroznové vínoDieta modelek je rychlá redukční dieta, která je zpravidla na 3 až 5-ti denní hubnutí. Dieta modelek je velmi náročná dieta, ale na druhou stranu díky této dietě můžete zhubnout až o 3 kila za 3 dny. Základem pro diety modelek je jídelníček, který zahrnuje pouze vybrané druhy ovoce a zvýšený příjem tekutin. Pokračování článku