Kruhový trénink si můžeme představit jako soubor kardio a posilovacích cviků, které pravidelně po určitých intervalech cvičící střídá. Během jednoho půlhodinového tréninku se zapojí do hry všechny důležité svalové partie. Žádnou nevynecháte a své tělo budete tvarovat zcela rovnoměrně. Nabízíme vám
![](https://i0.wp.com/zdrava-dieta.eu/wp-content/uploads/2020/03/lrqptqs7nqq.jpg?resize=900%2C400&ssl=1)