Dieta modelek je jedním z typů rychlé redukční diety nebo také intenzivní hubnoucí program. Někdy také dieta modelek bývá označována jako hladová dieta. Pomocí této diety je možné zhubnout 2 – 3 kila za 3 dny. Jedná se ale o velmi náročnou dietu a její efekt je pouze krátkodobý
Dieta modelek je jedním z typů rychlé redukční diety. Pomocí diety modelek je možné zhubnout až neuvěřitelné 3 kila za 3 dny. Na druhou stranu ale zhubnutí za pomocí diety modelek není dlouhodobé. Pokud je vaším cílem zhubnout dlouhodobě, pak dieta modelek nebude to pravé pro vaše hubnutí. Dita modelek se hodí jen v situacích, kdy potřebujete rychle zhubnout o pár kilo a nevadí vám tolik, že se ztracená kila časem vrátí. To může být užitečné například při hubnutí do plavek, pokud potřebujete rychle zhubnout do večerních nebo do plesových šatů.
Dieta modelek má svůj původ v holywodu. Spíše než dieta je to krátkodobý redukční program, který vám sice pomůže zhubnout 3 – 5 kilo za 3 dny, ale jedná se jen o krátkodobý efekt. Dieta modelek patří mezi ovocné diety. Její jídelníček totiž obsahuje pouze několik málo druhů ovoce a jinak nic jiného.