Potraviny – masné výrobky, salámy, kalorie

Kalorické bomby z masaMasné výrobky jako jsou salámy, párky, klobásy, uzené maso nebo šunka obsahují vysoký podíl tuků. Ten může být i přes 50%. Masné výrobky jsou tedy obecně kalorické bomby a při hubnutí byste tyto potraviny měli co nejvíce omezit, a nahradit je jiným typem zdravějších potravin, které nebudou obsahovat zbytečné kalorie.
Pokračování článku