Stres – je nevítaný “společník” u mnoha lidí, převážně těch žijících v městech. Neblahý důsledek stresu se projeví u přibývání na váze. Problémy v práci, ve vztahu či v rodině se řeší pojídáním sladkostí – čokoláda, sušenky a koláče jsou denně na jídelníčku.
![](https://i0.wp.com/zdrava-dieta.eu/wp-content/uploads/2016/11/ovesne_vlocky_1478124441.jpg?resize=900%2C400&ssl=1)