Břišní tuk je často spojován se zvýšeným rizikem mnohých zdravotních potíží, jako je cukrovka, nemoci srdce, vysoký krevní tlak, mozková příhoda a dokonce i některé typy rakoviny. Konzumovat zdravé potraviny nestačí. K pěknému plochému bříšku se dopracujete pouze kombinací zdravé výživy
![Jak si pomoci k plochému bříšku](https://i0.wp.com/zdrava-dieta.eu/wp-content/uploads/2016/05/bricho_1462100639.jpg?resize=900%2C400&ssl=1)