Plážová dieta, jinak zvaná dieta ze South Beach, je dílem kardiologa Arthur Agatstona. Během devadesátých let 20. století se zabýval obezitou Američanů a snažil se najít zdravý způsob úbytku váhy, tedy bez drastických diet. Byla určena hlavně pro kardiaky, ale
![Znáte plážovou dietu?](https://i0.wp.com/zdrava-dieta.eu/wp-content/uploads/2016/04/plaze_1461150783.jpg?resize=640%2C400&ssl=1)