Mezi nejznámější ovocné diety patří melounová dieta, ananasová dieta, dieta modelek nebo banánová dieta. Jsou ale ovocné diety zdravé? A dá se s nimi opravdu zhubnout? Nebo u ovocné diety hrozí jojo efekt?
Štítek: diety
Kalorie ryby
Kalorie, které obsahuje rybí maso, se pohybují poměrně nízko (alespoň tedy ve srovnání s jinými druhy masa). Ryby mají také lehce stravitelné maso, vysoký obsah kvalitních bílkovin a nenasycených mastných kyselin. Důležitý je i obsah vitamínů a minerálů, který je
Kalorická tabulka ovocné výrobky
I když ovoce bezesporu patří mezi doporučené dietní potraviny, pro ovocné výrobky to už až tak 100% neplatí. Pro výrobky z ovoce platí, že hodně závisí na tom, o jaký konkrétní výrobek se jedná. Musíte sledovat obsah cukru, množství ovocné