I když počasí venku ještě nenapovídá nic o teplém létě, ženy a dívky ví své – brzy nastane nová letní sezóna a hubnutí není záležitostí několika dní. Je třeba začít včas a zbavit se alespoň nějakých kilogramů nabraných během zimy.
Rubrika: Jak zhubnout
Proteinová dieta
Proteinová dieta slibuje rychlé a zároveň účinné hubnutí. Ketogenní dieta se zakládá na tak zvaném PSMF – Protein Sparing Modified Fast, proteiny šetřící modifikovaný půst. Tělo nejprve spaluje tuky a nechává zachovanou svalovou hmotu. To znamená, že svaly zůstávají stejné
Jak zhubnout? Prozradíme vám to!
Trápí vás nějaká ta kila navíc? Držíte nejrůznější diety, ale po jejich skončení jsou kila zpátky i s nějakým tím bonusem navíc? Utrácíte finance za zaručeně fungující hubnoucí přípravky, tabletky, čaje nebo masti? Šetřete své zdraví i peněženku a zkuste vzít
Jak zhubnout břicho po porodu
U většiny žen se po porodu dostaví jedna ze dvou reakcí. Ženy jsou buď zklamané z toho, jak vypadá jejich břicho po porodu, nebo mají úplnou hrůzu z toho, že úbytek váhy po porodu, nebyl tak velký, jak doufali. Jak
Jak zhubnout břicho
Trápí vás vzhled vašeho břicha? Potřebujte zhubnout břicho a hledáte nějaký návod nebo radu jak zhubnout břicho? Existuje nějaká metoda, která vám pomůže mít krásné a ploché břicho? Při hubnutí břicha je hlavním problémem. jak zajistit, abyste zhubli na tom
Dieta melounová
Melounová dieta vám pomůže zhubnout 3 – 7 kilo za deset dní. Není to ale zadarmo. Melounová dieta patří mezi drastické nebo také hladové diety. Základem drastické melounové diety je konzumace pouze melounu po dobu 10-ti dnů.