První jídlo dne – snídaně výrazně ovlivňuje celý tvůj den a také hubnutí. Pokud stále neznáš odpověď na otázku: Proč snídat ?, tak pozorně čti dál a zjistíš, že zařadit snídaně do svého denního režimu je skutečně důležité a přínosné. Urychluje metabolismus
Rubrika: Dietní recepty
Víte, jak zatočit s nepříjemným průjmem?
Podle statistik patří průjmová onemocnění mezi nejčastější zdravotní obtíže dětí i dospělých. Předčí je pouze infekce dýchacích cest. Obecně lze říci, že průjmem trpí každá osoba s řídkou stolicí častější než 3× denně. Výjimkou jsou pouze kojené děti, u nichž
Meloun jako základ pro dietní jídelníček
Meloun obsahuje až 94% vody, mnoho vitamínů a minerál a přírodní cukr jako je fruktóza a sacharóza. Sto gramů melounu tak obsahuje pouze 80 – 110 KJ a je to tedy ideální základ pro dietní jídlo. Můžete vyzkoušet jak je
Jaterní dieta
Oslava Nového roku je už za námi, ale mnozí ještě kroutí hlavou nad tím, co všechno snědli a kolik přibrali. Jaterní dieta sice není na hubnutí, ale i tak vám pomůže, protože pokud ji budete držet, dopřejete úlevu vašim játrům.
Polévka jako antibiotikum?
Polévka silnější než antibiotika? Je to vůbec možné? Naše babičky říkávaly, že slepičí polévka je výborný lék na nachlazení. Nyní vám nabízíme recept na polévku, která je 100 x silnější na bakterie a viry než běžně používané antibiotika. Doporučuje se
Recept čaje na zlepšení stavu jater, imunity a krevního cukru
Tento zdraví prospěšný čaj se vyrábí z hořké tykve (hořká dýně) a je typický svou velmi hořkou chuti. Hořká tykev, kterou můžete znát i pod názvem hořký meloun, je hojně rozšířená a lehce dostupná v tropických zemích. Dá se však