Jaterní dieta
Oslava Nového roku je už za námi, ale mnozí ještě kroutí hlavou nad tím, co všechno snědli a kolik přibrali. Jaterní dieta sice není na hubnutí, ale i tak vám pomůže, protože pokud ji budete držet, dopřejete úlevu vašim játrům. Jaterní dieta se většinou drží na lékařské doporučení. Většinou se jedná o období, kdy máte za sebou nemoci, které zatěžovaly játra. Dopřát si ji můžete i během roku na základě vlastního uvážení. Nejde o nic těžkého, je třeba se jenom řídit doporučeným jídelníčkem a vyhnout se nedoporučovaným jídlům.