Skip to content
Zdravá dieta a  hubnutí

Zdravá dieta a hubnutí

Recepty na dietní jídla, rady na hubnutí, cviky na rychlé zhubnutí

  • Domů
  • Dieta
  • Hubnutí a cvičení
  • Jak zhubnout
  • Léčivá příroda
  • Nejlepší diety
  • Zdravé potraviny
  • Zdraví a nemoci
  • Kontakt

Štítek: mléčné výrobky

Kalorie v potravinách

14.9.2010 Dietní poradce Reklama a PR 7 comments

Pokud držíte dietu nebo i pro zdravý jídelníček, je důležité vědět, kolik mají různé potraviny kalorií. Kalorie v jídle totiž musí být v rovnováze s tím, kolik kalorií spotřebujete při tom, co celý den děláte. Pokud nemáte příjem a výdej

Pokračování článku

Potraviny – mléko, mléčné výrobky, kalorie

18.8.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Mléko a mléčné výrobky mají vysoký obsah bílkovin a vápníku. Mají také nízký obsah energie (kalorie), takže vás zasytí a přitom vám pomáhají hubnout. Neplatí to ale pro všechno co je vyrobeno z mléka. Musíte si dávat pozor na obsah

Pokračování článku

Mléčná dieta

17.8.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Mléčná dieta je drastická redukční dieta, která je založena na vysoké konzumaci mléka. Mléčná dieta trvá 14 dní a za tu dobu je možné zhubnout 6 – 10 kilo. Mléko a mléčné výrobky jsou velmi bohaté na bílkoviny a další

Pokračování článku

Kalorická tabulka mléko a mléčné výrobky

18.6.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Mléko a mléčné výrobky jsou při hubnutí určitě výhodné a váš dietní jídelníček by je tedy určitě měl obsahovat. Mléko a mléčné výrobky mají málo kalorie, zasytí vás a obsahují velké množství bílkovin a vápníku. Neplatí to ale obecně. Ne

Pokračování článku

Mléčné výrobky

18.5.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Mléko a mléčné výrobky obsahují velmi kvalitní bílkoviny, jejich obsah je v samotném mléce až 3,5%. Další složkou mléka je mléčný cukr, tedy laktóza. Je to podobný cukr jako sacharóza (klasický cukr), ale má nižší glykemický index. Jeden litr mléka

Pokračování článku

Mléko jako vhodný doplněk pro zdravé hubnutí

18.5.2010 Dietní poradce Reklama a PR Leave a comment

Mléko je vhodným doplňkem pro dietní a zdravý jídelníček. Mléko obsahuje bílkoviny, vápník a poměrně málo energie. Vápník, který obsahuje mléko, pomáhá snižovat pocit hladu. Má velmi dobrý poměr mezi obsahem živin a obsahem energie (kalorie). Mléko odtučněné, polotučné, nízkotučné?

Pokračování článku

Partneři

Chcete si zpříjemnit shazování kil? Pravidelné návštěvy sauny vám s tím pomohou!

Sledujte nás na Facebooku

Šťítky

Anything in here will be replaced on browsers that support the canvas element

  • kalorické tabulky
  • kalorie
  • dietní jídelníček
  • kilojouly
  • kalorie v potravinách
  • dieta
  • hubnutí
  • rychlá redukční dieta
  • zhubnout
  • cvičení a cviky
  • hubnutí břicha
  • dieta snídaně
  • zhubnout břicho
  • nízkokalorické diety
  • ovocné diety
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.