S jógou ke zdravému životnímu stylu a vyrovnané mysli

V dnešní době plné spěchu a stresu je velice důležité umět relaxovat. Schopnost odbourávat stres, čelit zátěžovým situacím má každý z vás jinou. Abyste snáze odolávali vypětí, je důležité hledat nástroje, které vás vrátí do psychické pohody a pomohou vám vytvořit ztracenou rovnováhu. Jedním z nich je jóga. Pokračování článku

Diety se špatnými následky

Diety jsou stále populárnější a není divu, že se vymýšlí kde co, aby se lidé dostali z vyšších váhových tříd do nižších. Obezita je stále častějším problémem a každý si hledá něco, co by mu mohlo pomoct v boji s nadváhou. Není však dieta jako dieta. jedna vám sice pomůže s úbytkem váhy, ale vzápětí zjistíte, že díky ní máte méně či více závažné zdravotní problémy. Proto si při výběru diety neklaďte úbytek kilogramů jako hlavní cíl, ale nejprve myslete na zdraví, které je vždy na prvním místě. Pokračování článku

Zelený ječmen a jeho účinky

Zelený ječmen svým složením, očistou organismu od nežádoucích látek a přímou výživou buněk, dodává tělu potřebnou energii na optimální fungování. Není zaměřen na určité onemocnění, jako léky předepsané u lékaře, zelený ječmen není lék, ale jeho konzumací se organismus regeneruje a současně léčí. Mladý zelený ječmen je nejkvalitnějším přírodním produktem svého druhu. Pokračování článku