Dieta je Alfou a Omegou

Dieta Alfa Omega



Dieta Alfa Omega se hodí pro jedince, kteří se necítí na dodržování diety podle čtyř fází Měsíce. Dieta se zakládá na konzumaci různých skupin potravin. Každý organismus reaguje rozdílně na nějaké druhy potravin a také jinak reaguje na denní dobu, kdy se potraviny jí. Jeden typ lidí jsou ranní ptáčata a druhý zase sovy – čílí večer a v noci. Pokračování článku



Bílé pečivo

Bílé pečivo, tedy pečivo připravené z pšeničné mouky, cukru a mléka, je to co si asi téměř každý představí pod pojmem pečivo. Patří sem různé rohlíky, veky, housky a další druhy pečiva. I když jste na bílé pečivo zvyklí ze svého dětství, při snaze o dietní nebo zdravý jídelníček byste se mu měli raději vyhnout. Pokračování článku