Detoxikace organismu

Detoxikace organismu

Špatný životní styl většiny lidí je důvodem, proč se do těla dostává stále více škodlivých látek. Lidské tělo je sice schopné dělat přirozený čistící proces, ale vzhledem ke stále zvyšujícímu se obsahu škodlivin prostě nestíhá odbourávat úplně vše. Hlavními znaky přetíženého organismu jsou různé alergie, bolesti kloubů a hlavy, premenstruační a únavový syndrom, nadváha, špatná pleť a mnohé jiné. Pokračování článku

Proteinová dieta

Proteinová dieta slibuje rychlé a zároveň účinné hubnutí. Ketogenní dieta se zakládá na tak zvaném PSMF – Protein Sparing Modified Fast, proteiny šetřící modifikovaný půst. Tělo nejprve spaluje tuky a nechává zachovanou svalovou hmotu. To znamená, že svaly zůstávají stejné jako doposud – nezmenšují se, ale ani nezvětšují. Pokračování článku

Pečivo a dietní jídelníček, ano či ne?

Patří pečivo na dietní jídelníček? Nebo by redukční diety neměly pečivo vůbec obsahovat? Jaké pečivo je z pohledu diety nejlepší? Je opravdu bílé pečivo tak špatné nebo je to jen mýtus? Na tyto otázky se Vám pokusí odpovědět tento článek. Pokračování článku

Recepty a jídelníček melounová dieta

Melounová dieta - recepty,jídelníček, jídla z melounuMelounová dieta je zvláštní typ nízkokalorické diety. Někdy se také o melounové dietě říká, že je to hladová dieta. Rozhodně ale melounová dieta patří mezi rychlé redukční diety s vysokým úbytkem váhy během krátké doby. Pokud chcete vyzkoušet tuto dietu, nabízíme vám recept a jídelníček pro melounovou dietu. Pokračování článku