Víte, jak zatočit s nepříjemným průjmem?

Podle statistik patří průjmová onemocnění mezi nejčastější zdravotní obtíže dětí i dospělých. Předčí je pouze infekce dýchacích cest. Obecně lze říci, že průjmem trpí každá osoba s řídkou stolicí častější než 3× denně. Výjimkou jsou pouze kojené děti, u nichž bývá podobná konzistence i frekvence běžná. Pokračování článku

Meloun jako základ pro dietní jídelníček

Meloun obsahuje až 94% vody, mnoho vitamínů a minerál a přírodní cukr jako je fruktóza a sacharóza. Sto gramů melounu tak obsahuje pouze 80 – 110 KJ a je to tedy ideální základ pro dietní jídlo. Můžete vyzkoušet jak je účinná melounová dieta, nebo několik zajímavých receptů na jídla z melounu, které vás nadchnou! Pokračování článku

Jaterní dieta

Oslava Nového roku je už za námi, ale mnozí ještě kroutí hlavou nad tím, co všechno snědli a kolik přibrali. Jaterní dieta sice není na hubnutí, ale i tak vám pomůže, protože pokud ji budete držet, dopřejete úlevu vašim játrům. Jaterní dieta se většinou drží na lékařské doporučení. Většinou se jedná o období, kdy máte za sebou nemoci, které zatěžovaly játra. Dopřát si ji můžete i během roku na základě vlastního uvážení. Nejde o nic těžkého, je třeba se jenom řídit doporučeným jídelníčkem a vyhnout se nedoporučovaným jídlům. Pokračování článku

Polévka jako antibiotikum?

Polévka silnější než antibiotika? Je to vůbec možné? Naše babičky říkávaly, že slepičí polévka je výborný lék na nachlazení. Nyní vám nabízíme recept na polévku, která je 100 x silnější na bakterie a viry než běžně používané antibiotika. Pokračování článku