Dietní recepty

Pečivo a dietní jídelníček, ano či ne?

Patří pečivo na dietní jídelníček? Nebo by redukční diety neměly pečivo vůbec obsahovat? Jaké pečivo je z pohledu diety nejlepší? Je opravdu bílé pečivo tak špatné nebo je to jen mýtus?  Na... [Číst více]

---

Recepty a jídelníček melounová dieta

Melounová dieta je zvláštní typ nízkokalorické diety. Někdy se také o melounové dietě říká, že je to hladová dieta. Rozhodně ale melounová dieta patří mezi rychlé redukční diety s vysokým... [Číst více]

---

---

Meloun jako základ pro dietní jídelníček

Meloun obsahuje až 94% vody, mnoho vitamínů a minerál a přírodní cukr jako je fruktóza a sacharóza.  Sto gramů melounu tak obsahuje pouze 80 – 110 KJ a je to tedy ideální základ pro dietní jídlo.... [Číst více]

---

Recepty a jídelníček mléčná dieta

Mléčná dieta má jídelníček a recepty založeny na vysokém podílu mléka a mléčných výrobků. Jídelníček naopak neobsahuje žádné sacharidy nebo těstoviny či pečivo. Recepty a jídelníček je... [Číst více]

---

---

Recepty dieta modelek

Dieta modelek je rychlá redukční dieta, která je zpravidla na 3 až 5-ti denní hubnutí. Dieta modelek je velmi náročná dieta, ale na druhou stranu díky této dietě můžete zhubnout až o 3 kila za 3... [Číst více]

---

Diskuse na téma hubnutí a diety

Diskusní fórum nejenom o dietách, hubnutí, cvičení na hubnutí, ale i jen takový běžný pokec o tom co vás trápí a zajímá. Nevíte si s něčím rady? Trápí vás vaše váha nebo postava? Nebojte... [Číst více]

---