Dieta melounová

Dieta melounová

Melounová dieta vám pomůže zhubnout 3 – 7 kilo za deset dní. Není to ale zadarmo. Melounová dieta patří mezi drastické nebo také hladové diety. Základem drastické melounové diety je konzumace pouze melounu po dobu 10-ti dnů. Pokračování článku



Dieta mléčná

Mléčná dieta - jídelníček, recetpy, návodCo je to mléčná dieta? Jedná se o typ rychlé redukční dieta, který je založený na přesně stanoveném jídelníčku po dobu 14-ti dnů. Mléčná dieta dokáže zajistit rychlé snížení váhy až o 6 -10 kilogramů za 14 dní. Mléčná dieta je ale současně velmi náročná dieta, patří mezi tzv. „drastické“ nebo „hladová dieta Pokračování článku



Redukční diety: Mléčná dieta

Mléčná dieta - jídelníček, recept, návodMléčná dieta se řadí mezi rychlé redukční diety s velkým úbytkem váhy. Základní princip, na kterém je založena mléčná dieta, spočívá v konzumaci omezeného množství potravin (především mléko a některé mléčné výrobky a malé množství masa, ovoce a zeleniny). Mléčná dieta je vysoce efektivní metoda jak rychle zhubnout, patří ale mezi náročnější (drastické) diety a vyžaduje velké úsilí. Pokračování článku



Potraviny – zelenina, kalorie

Dietní potraviny - zeleninaZelenina obsahuje mnoho důležitých vitamínů, minerálů a dalších látek, které jsou prospěšné pro vaše tělo a pro zdraví. Zelenina také pomáhá urychlovat trávení, a je to tedy ideální dietní potravina. V kombinaci s některými dalšími dietními potravinami – celozrnné pečivo, některé rostlinné oleje, rybí nebo kuřecí maso, je možné sestavit ideální dietní jídelníček, který vám pomůže zhubnout, nebo se zdravě stravovat. Pokračování článku