Jak zhubnout břicho

Nelíbí se Vám vaše břicho? Návod, jak zhubnout břicho!Trápí vás vzhled vašeho břicha? Potřebujte zhubnout břicho a hledáte nějaký návod nebo radu jak zhubnout břicho? Existuje nějaká metoda, která vám pomůže mít krásné a ploché břicho? Při hubnutí břicha je hlavním problémem. jak zajistit, abyste zhubli na tom správném místě. Pokud potřebujete zhubnout břicho, klasická dieta vám s tím příliš nepomůže. Podívejte se na několik osvědčených rad jak zhubnout břicho! Pokračování článku

Zaměstnání a kalorie

Vydané kalorie - aktivity, práce, zaměstnáníV zaměstnání musí většina z nás (ač někdy nerada) trávit podstatnou část dne. A dost často jsou naše zaměstnání o tom, že celý den sedíme u počítače. Taková aktivita je poměrně nenáročná a znamená, že vydané kalorie jsou velmi malé. I proto současná populace tloustne. Jak se tomu bránit? Jak zvýšit vydané kalorie v zaměstnání? Pokračování článku

Kalorická tabulka – domácnost, mateřská

Kalorická tabulka - aktivity v domácnostiVydané kalorie, to není jenom cvičení, sport nebo jiné náročné fyzické aktivity. Vaše tělo spotřebuje hodně kalorií i při běžných činnostech v domácnosti. Takže pokud chcete zhubnout, a nechcete cvičit, kalorická tabulka níže obsahuje různé domácí aktivity a to jaké kalorie při nich vaše tělo spotřebuje. Pokračování článku