Banánová dieta

Banánová dieta - redukční dieta, která funguje!Banánová dieta je fenomén, který byl v nedávné době velmi populární především v Japonsku, kde byla tato dietaobjevena“. Na internetu je možné najít desítky příběhů lidí, kterým banánová dieta pomohla zhubnout i o desítky kilo. Autor banánové diety, japonec Hitošiho díky této dietě zhubnul o 18 kilo. Pokračování článku

Dieta banánová

Banánová dieta, zaručený způsob, jak zhubnoutBanánová dieta, je to podvod, nebo tato dieta doopravdy funguje? Ovocné diety, kam patří i banánová dieta obvykle nebývají příliš zdravé, protože jejich jídelníček zpravidla není příliš vyvážený. Banánová dieta je ale výjimka. Dovoluje vám totiž sníst dvě běžná jídla a zakazuje vám pouze sladkosti, jinak je téměř vše ostatní dovoleno. Pokračování článku

Kalorická tabulka zelenina

Zelenina a nízké kalorie = dietní jídelníčekZelenina = dieta, dietní jídelníček. To je názor který má mnoho těch, kteří začínají hubnout. Není to ale tak jednoduché. Jenom zelenina vám zhubnout nepomůže. Některé druhy zeleniny jsou nepříliš vhodné jako dietní potravina, většina zeleniny zase urychluje trávení, takže konzumace samotné zeleniny bude způsobovat pocity hladu. Pokračování článku