Jak na hubnutí břicha? Pro hubnutí zaměřené na břicho jsou nejlepší především ty cviky, kterými budete rovnoměrně zatěžovat všechny břišní svaly. Pokud usilujete o hubnutí břicha, nesmíte zapomenout ani na příslušné změny ve vašem jídelníčku.
Štítek: břišní svaly
Svaly – břišní
Břišní svaly aneb kdo by nechtěl mít hezké a ploché břicho? Pokud je to i váš cíl, podívejte se, jaké jsou nejlepší cviky na břišní svaly a jak cvičit pro zhubnutí v oblasti břicha. V čem se liší přímé a