Kratom je rostlina původem z jihovýchodní Asie, kde se její listy tradičně používají jako léčivý prostředek. Řadí se mimo jiné mezi tzv. adaptogeny. Adaptogeny jsou přírodní látky, které pomáhají tělu přizpůsobit se a zvládat stresové situace. Tyto látky byly poprvé
Autor: Dietní poradce
Chcete konečně začít žít zdravě a zhubnout do plavek? Vyzkoušejte 4 zaručené rady, jak na to
V dnešní době je životní styl, který vedeme, plný stresu a shonu. Bohužel takový způsob života může mít negativní dopad na naše tělo a zdraví, což se projevuje přibýváním na váze a dalšími zdravotními problémy. Pokud jste se rozhodli, že
Když kojení bolí – jak si pomoci domácími prostředky
Krmení dítěte by měla být jedna z nejpřirozenějších činností na světě. Bohužel tomu tak obvykle není. Novopečené maminky si tak často stěžují na bolavá, oteklá nebo dokonce popraskaná prsa. A co s tím tedy dělat? Bolest bradavek a výskyt trhlin
Jak zpestřit dietní jídelníček kvalitními a chutnými potravinami
Nejspíš to také znáte. Rádi byste udělali něco se svou postavou nebo životními návyky, ovšem už po několika dnech vás začne dohánět chuť na něco dobrého. Ovšem dobré věci nemusí být vždy nezdravé – naopak. Stačí se zaměřit na nabídku
Zbavte se akné! Snadné tipy pro zlepšení kvality pleti
Akné, typické zejména pro období puberty, může potrápit nejen dospívající adolescenty, ale také mnoho dospělých jedinců, kteří již mají pubertu dávno za sebou. Mnoho lidí bojuje s tímto problémem, avšak všechny snahy se zdají být marné. Patříte mezi lidi, kteří
5 rad a tipů, jimiž byste se měli řídit při výběru vibrátoru
Pokud hledáte způsob, jak si zpestřit svůj sexuální život, jsou vibrátory skvělou volbou. Kromě zpestření vám navíc mohou pomoci rychleji dosáhnout vrcholu. Většina žen však stále neví, jak takový vibrátor vybrat, přičemž je nutné uznat, že o mnoho přichází. Proto